La situación actual de pandemia ha desembocado en una serie de repercusiones sociales, económicas y de salud mental en el mundo, impactando en la vida cotidiana de las personas. Uno de eso impactos se ha dado en la calidad de vida y la alteración de los estados emocionales; particularmente asociado a situaciones de crisis que derivan en ansiedad y estrés.
Si bien las reacciones asociadas a estrés y ansiedad pueden ser comunes, cuando el sujeto la vive a manera de crisis, existen una serie de recursos denominados Primeros Auxilios Psicológicos que pueden ser útiles para acompañar a la persona en este proceso. Dichas herramientas proporcionan un apoyo práctico enfocado en la escucha activa, la empatía, el apoyo social y la derivación oportuna. La meta final es proteger la salud mental de las persona.
- Teacher: LAURA CYNTHIA NERI ÁLVAREZ